Bạn đang xem bài viết Háo Hức Chuẩn Bị Cho Festival Trà Thái Nguyên được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Gxpp.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bà con nông dân phấn khởi chăm sóc, chỉnh trang vườn chè chuẩ bị phục vụ Festival chè Làng chè truyền thống xóm Cây Thị (xã Phúc Xuân) được chọn là đơn vị tham gia lễ hội văn hóa trà. Hưởng ứng các hoạt động của lễ hội như trưng bày sản phẩm, giới thiệu trà đạo, nghệ thuật pha trà, thi bàn tay vàng (sao chè), búp trà vàng (trà ngon)…, bà con nông dân của xóm Cây Thị đang nô nức chuẩn bị nguyên liệu, luyện tập kỹ năng với mong muốn mang đến lễ hội những sản phẩm trà trứ danh, những tuyệt kỹ của việc chế biến trà. Ông Đỗ Xuân Ngũ (Trưởng xóm Cây Thị, xã Phúc Xuân) cho biết, nhận được thư mời của BTC Festival và sự chỉ đạo của UBND TP, ông đã tổ chức họp xóm để thông qua chương trình. Suốt cả tháng qua, người dân trong xóm rất háo hức bàn bạc lo việc chọn lựa được những mẻ chè ngon nhất, đặc biệt nhất mang tham gia lễ hội. Những người được chọn cử tham gia các phần thi thì chăm chỉ luyện tập không chỉ với mục tiêu trở thành những nghệ nhân thực thụ mà chính là nâng cao kỹ năng sản xuất cho mình. Cũng là làng nghề sản xuất chè được chọn để tham gia lễ hội văn hóa trà, ông Đỗ Văn Đoàn (Trưởng xóm Hồng Thái 1, xã Tân Cương) cho biết, trong dịp Festival trà năm 2011, rất nhiều đoàn khách tham quan đã đến xóm Hồng Thái 1 để thưởng ngoạn, mạn đàm về nghề chè, nghệ thuật pha trà, thưởng trà. Festival chính là cơ hội để sản phẩm trà và công việc của người làm chè được ghi nhận, được tôn vinh. Nhận thức được giá trị, ý nghĩa đó, bà con nông dân Hồng Thái 1 đã và đang khẩn trương chuẩn bị mọi điều kiện tốt nhất để giới thiệu với du khách về sản phẩm trà và nghề làm chè của xóm. Ông Lê Quang Nghìn (Xóm Hồng Thái 2, xã Tân Cương) cho biết, cũng như Festival lần thứ I, nương chè rộng rãi, nằm ngay bên trục đường vào trung tâm xã của gia đình ông đã được chọn là điểm tham quan du lịch và là nơi diễn ra cuộc thi hái chè, sao chè. Được sự hỗ trợ về kinh phí của UBND TP Thái Nguyên, trong hơn một tháng qua, ông đã thực hiện việc chăm sóc đồi chè theo hướng dẫn của cán bộ chuyên môn. Ngoài hỗ trợ bà con nông dân về kinh phí, về kỹ thuật, Festival là điều kiện để những người làm chè được học hỏi, nâng cao kinh nghiệm, kỹ năng sản xuất, chế biến chè. Ông Nghìn tự hào cho biết, với cách thức chăm sóc, chỉnh trang như hiện nay, khi Festival diễn ra thì đồi chè của gia đình ông sẽ là đồi chè hình mẫu, lý tưởng để các tố nữ, các trà nương thỏa sức thể hiện kỹ năng điêu luyện với tán chè, búp chè.Nông nghiệp Việt Nam
Đăng bởi: Nhã Lê
Từ khoá: Háo hức chuẩn bị cho Festival trà Thái Nguyên
Du Khách Háo Hức Đi Du Lịch Phú Quốc
Bạn có thể đi đến Phú Quốc bằng những phương tiện nào
Một: đi xe ô tô – Bạn có thể di đi ô tô đến đảo Phú Quốc, để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể chọn đi du lịch theo tour nào xuất phát đi vào ban đêm, thời gian sẽ tiết kiệm cho bạn nhiều hơn. Nhưng với đặc thù ngày nghỉ lễ 2/9 không có nhiều, chỉ phù hợp cho những bạn nào sinh sống trong khu vực gần tỉnh Kiên Giang.
Hai: đi máy bay – đây là một phương tiện cực kỳ tối tân. Dù bạn ở bất kỳ nơi nào trên đất nước Việt Nam, dù ngày nghỉ của bạn có ngắn đến cỡ nào cũng có thể bay đến Phú Quốc được.
Đi du lịch Phú Quốc vào dịp lễ quốc khánh 2/9
Nếu bạn đi theo tour du lich Phu Quoc le 2/9 thì bạn sẽ không cần phải lo phương tiện như thế nào.
Hoạt động thú vị ngày lễ 2/9 khi đi du lịch Phú Quốc
Tắm biển- dã ngoại trên bờ cát trắng – thỏa sức cùng những trò chơi mạo hiểm tại các khu vui chơi lý tưởng hoặc lênh đênh trên tàu thả mồi câu mực buổi đêm. Thật thú vị khi nghĩ đến việc bạn được đi du lịch Phú Quốc lễ 2/9 đúng không nào.
Tắm biển
Bạn có thể tắm biển ở những bãi biển nào tại Phú Quốc? Với mệnh danh là nơi đáng đến, đáng sống nhất thì hòn đảo ngọc mang tên Phú Quốc này có điều gì thu hút du khách đi du lich Phu Quoc le 2/9 đến vậy? Biển ở hòn đảo này cực kỳ đẹp, rộng mênh mông và lại còn sạch sẽ. Xung quanh bờ biển là những dọc dừa, tán lá rộng cực kỳ đẹp.
Đến du lich Phu Quoc le 2/9 mà không tắm biển thì thật sự không còn thú vị nữa.
Khi đến tham quan tại du lịch Phú Quốc lễ 2/9, bạn có thể tham khảo 3 hướng chính Bắc- Nam- Đông Đảo. Về cơ bản, mỗi nơi sẽ có một điểm thú vị riêng. Khi đến 3 nơi này, bạn có thể thỏa thích chơi và tắm biển cùng những người bạn đồng hành của mình trên nền cát trắng mịn, có bãi biển xinh đẹp và trong vắt.
Chơi trò chơi tại khu vui chơi giải trí Vinpearl
Không giống như các trò chơi ở các khu vui chơi khác, ở nơi này họ tận dụng tất cả những cái có sẵn và là đặc trưng riêng của đảo ngọc Phú Quốc để thu hút khách du lịch. Dễ dàng nhận ra những hình ảnh sinh vật sống trên biển được làm hình ảnh để quảng bá tại khu vui chơi này. Ngoài ra còn có các trò chơi phù hợp từng lứa tuổi lớn nhỏ, từ đơn giản đến phức tạp.
Trò chơi vòng quay mặt trời
Tắm thác nước mát lành tại các khu rừng nguyên sinh
Những thác nước nổi tiếng ở Phú Quốc có một điểm đặc biệt là xuất hiện ở các khu rừng nguyên sinh, suối Tranh, Suối Đá Bàn,…. là những nơi có những con thác rất đẹp. Bạn có thể tắm và trải nghiệm thú vị ở đây khi đến du lịch Phú Quốc 2/9.
Thả mồi câu mực giữa đêm trên tàu
Đến khám phá tour du lịch Phú Quốc lễ 2/9, bạn hãy thử cảm giác tận tay câu được những chú mực trên biển. Thú vị cực kỳ. Bạn sẽ được lên tàu và được hòa mình vào không gian tĩnh lặng giữa biển trời mênh mông. Nín thở khi mồi cắn câu và nhấc lên từ từ, thành quả của bạn trong một thời gian buổi tối đó có thể sẽ là một bữa ăn sáng thú vị đó.
Săn lùng những địa điểm ăn uống cực ngon mà giá lại rẻ
Tại chợ đêm Phú Quốc, rất nhiều món ăn ngon , đây được coi là nơi hội tụ những sản vật ngon nhất tại hòn đảo ngọc.
Quán ăn ngon hải sản tươi sống cũng thu hút khách bởi sự mến khách và cách bài trí tinh tế.
Ẩm thực đường phố ven các bờ biển chủ yếu sẽ là các du khách trẻ tuổi, vừa muốn ngắm biển vừa muốn được thưởng thức hương vị hải sản tươi sống. Trong thời gian diễn ra nhiều tour du lịch Phú Quốc 2/9 nhưng vẫn có giá rẻ bất ngờ. Bạn sẽ được tự tay nướng những chú mực, con tôm ngon nhất vì người bán hàng sẽ chỉ tẩm gia vị cho bạn thôi.
Đăng bởi: Đăng Thị Ngọc
Từ khoá: Những hoạt động thú vị ngày lễ 2/9 – Du khách háo hức đi du lịch Phú Quốc
Cô Gái Chưa Từng Thấy Mùa Đông Háo Hức Đón Rét Hà Nội
Du lịch Hà Nội lần đầu tận hưởng mùa đông ở đây nữ du khách Philippines cảm thấy rất háo hức. Lớn lên ở Philippines, một đất nước nhiệt đới với khí hậu ấm áp quanh năm, Cathy Mendoza luôn mơ ước được trải nghiệm cuộc sống ở một nơi lạnh giá. Với cô gái trẻ, việc được ngắm tuyết, mặc áo khoác mùa đông, đeo những đôi găng tay, tất dễ thương và ngồi uống chocolate nóng hổi là điều tuyệt vời.
Cathy không ngờ mình được sống trong không khí mùa đông trên hành trình khám phá Việt Nam cách đây hai năm. Những trải nghiệm khó quên đó được cô chia sẻ trên Tripzilla.
Tại Hà Nội, Cathy được thực hiện mọi điều mà cô mơ ước: uống cà phê, chocolate nóng hay đeo những đôi găng tay màu sắc. Ảnh: Tripzilla.
Điểm đầu tiên mà Cathay cùng bạn trai đến là TP HCM. Do thời tiết ở đây khá giống Philippines, hai du khách trẻ không để ý đến trang phục. Trong lúc ngồi đợi máy bay đến Hà Nội bị hoãn hai tiếng, họ mới bắt đầu kiểm tra thời tiết và phát hiện cả hai không mang theo quần áo dài và dày.
Khi ngồi trên máy bay bay tới Hà Nội, Cathy để ý thấy những hành khách khác nhìn cô một cách ngạc nhiên. Lúc đó, Cathy mặc váy không tay còn bạn trai mặc áo cộc, quần short.
Dù thời tiết Hà Nội lạnh giá, không ánh mặt trời, Cathy vẫn cảm thấy rất yêu thích khung cảnh mùa đông. Ảnh: Tripzilla.
Hà Nội chào đón cặp du khách trẻ bằng không khí lạnh giá, trời âm u và đường ướt, trơn trượt do mưa rào. Khi mở cửa nhìn ra ngoài phố qua khung cửa sổ nhỏ của khách sạn, cảm nhận đầu tiên của Cathy là mọi thứ thật khắc nghiệt. Căn phòng cô thuê cũng rất lạnh lẽo vì không có máy sưởi. Dù vậy, cô không hề lo lắng. Cả hai thức dậy muộn trong buổi sáng đầu tiên tại Hà Nội, họ trả phòng trễ do kiệt sức vì chuyến bay hôm trước.
Cả hai quyết không để lãng phí thời gian thêm nữa. Sau khi thuê phòng một khách sạn khác, họ lập tức đi mua quần áo mùa đông. Công việc mua sắm cũng lấy của họ nhiều thời gian vì Cathy muốn chọn những món đồ ưng ý, dù mỗi góc phố Hà Nội đều có các cửa hàng. Do lần đầu được tiếp xúc với những món đồ mùa đông, Cathy cảm thấy rất thích thú.
Với Cathy, Hà Nội thực sự là một nơi đáng yêu. Cô gái đã tận hưởng được cảm giác lạnh giá mà mình hằng mơ ước. Những đợt gió lạnh và mưa ướt chạm vào da thịt, nhưng Cathy không để ý điều đó. Cô cảm thấy thú vị khi đi dạo trên những con đường ở Hà Nội dù không nhìn thấy mặt trời. Hai du khách trẻ còn đi uống bia. Những hàng cà phê mà cặp đôi ghé qua, Cathy đánh giá là “đáng yêu”, dù nằm trong ngóc ngách của Hà Nội.
Một kỷ niệm cũng khiến cô nhớ mãi, là bị lạc đường khi trở về khách sạn. Rào cản duy nhất của Cathy khi tới đây chính là ngôn ngữ. Khi đến quầy thuốc mua thuốc cho bạn trai bị ốm, Cathy và người bán hàng đã rất lúng túng để giao tiếp với nhau. Khi gọi món ăn, Cathy cũng phải nhìn vào thực đơn để chọn. Nhưng cô cảm thấy vào lúc tiết trời lạnh giá, ăn một bát mì nóng thật là ý tưởng hay ho.
Hai du khách đến từ Philippines đã có một tháng ở Hà Nội. Nhớ về chuyến đi, nữ du khách cho biết Hà Nội là một thành phố xinh đẹp và đó là lần đầu tiên cô được trải nghiệm không khí lạnh đến vậy. Niềm vui của Cathy được thể hiện rõ nét qua các bức ảnh lưu niệm mà bạn trai chụp khi cô gái trẻ luôn cười rất vui vẻ.
Cathy và bạn trai khám phá phố phường Hà Nội. Ảnh: Tripzzilla.
Vào đêm cuối cùng ở Hà Nội, cả hai uống bia, nghe nhạc jazz và ăn một bữa ăn đậm chất Việt Nam tại một cửa hàng nhỏ. Sau đó, cả hai bắt taxi ra sân bay. Cathy thậm chí còn nài nỉ bạn trai kéo dài thời gian ở Việt Nam thêm nữa, tuy nhiên họ đã có kế hoạch cho hành trình tiếp theo nên không trì hoãn. Tại sân bay, khi phải cởi áo khoác để trở về với cái nắng ấm áp của Philippines, Cathy cho biết cô thực sự rất nhớ mùa đông Hà Nội.
Đăng bởi: Mến Nguyễn
Từ khoá: Cô gái chưa từng thấy mùa đông háo hức đón rét Hà Nội
Review Trà Đinh Nõn Thái Nguyên Thượng Hạng Tại Hải Trà Tân Cương
Trong số các loại trà hiện nay thì Trà Đinh Nõn Thái Nguyên được gọi là sản phẩm thượng hạng; được nhiều khách hàng lựa chọn làm quà cho gia đình, bạn bè. Cánh trà nhỏ và đen nhánh có vị đặc trưng riêng và hương vị được xếp vào hàng đệ nhất của vùng Tân Cương Thái Nguyên.
Đôi nét về sản phẩm Trà Đinh Nõn Thái Nguyên
Quy trình chế biến Trà Đinh Nõn Thái Nguyên
Tác dụng của Trà Đinh Nõn Thái Nguyên
Cách pha Trà Đinh Nõn Thái Nguyên ngon nhất
Kết
Đôi nét về sản phẩm Trà Đinh Nõn Thái NguyênTrà Đinh Nõn Thái Nguyên có màu xanh đen đặc trưng nhỏ như chiếc kim và có vân xoắn gọn lỏn; khác hoàn toàn với những búp chè khô thông thường. Điểm đặc trưng hiếm có đó chính là để thu hái đủ trà làm nguyên liệu chế biến 1kg trà phải cần tới ít nhất từ 15 – 17 thợ giỏi hái suốt một ngày trên diện tích 3 sào (gần 1.100m2). Bên cạnh đó thời gian thu hoạch phải vào đúng lúc không nắng gắt hoặc mưa.
Cách phân biệt Trà Đinh Nõn Thái Nguyên và các loại trà Tân Cương thượng hạng khác
Sau khi hái xong người ta sẽ cho vào sọt cứng bằng tre đan và mang về nhà; tiếp theo là đổ nhẹ nhàng để tránh dập và chỉ để khoảng 1 đến 2 tiếng là phải cho vào sao ngay. Kỹ thuật sao chế cũng cẩn thận tỉ mỉ từng chi tiết hiếm có nơi nào có thể thực hiện được. Từ khâu chỉnh lửa; cảm nhận hương hay thử nhiệt đều được làm thủ công một cách bài bản. Khi đó lá trà mới xoăn tít và không hề có sự dập nát. Thành phẩm thu về là từng lá trà xoăn chắc, nhỏ như đầu đinh và đều nhau tăm tắp. Khi thưởng thức chất lượng thì thật khó để diễn tả cảm nhận hết độ tinh túy của đất; trời và con người đã hội tụ trong từng cánh trà.
Quy trình chế biến Trà Đinh Nõn Thái NguyênTrà Đinh Nõn Thái Nguyên được thu hoạch từ lúc mặt trời chưa lên cao; khi mà những búp trà còn đang dính chặt với những giọt sương tinh khiết. Chính điều này đã tạo nên một lá trà săn và nhỏ. Đặc biệt khi pha trà luôn cho ra nước xanh vàng đẹp mắt với hương thơm nồng đậm.
Trà Đinh Nõn Thái Nguyên
Nhất búp Trà Đinh được thu hái từ 20 – 22 ngày
Những nõn trà khi được người thợ thu hoạch sẽ được chế biến ngay theo đúng phương pháp truyền thống là sao vò liên tục. Thời gian đảo búp trà sẽ cảm nhận được nhiệt độ và điều chỉnh phù hợp trong suốt quá trình sao. Thông thường những nghệ nhân sao trà phải có bí quyết riêng được truyền lại từ cha ông từ bao đời để cho ra được sản phẩm chè thơm ngon đặc biệt
Tác dụng của Trà Đinh Nõn Thái NguyênTrà Đinh Nõn Thái Nguyên không chỉ có vị ngon thượng hạng mà trong từng lá trà có nhiều dưỡng chất tốt; có nhiều tác dụng cho người sử dụng:
Lợi tiểu và giảm huyết áp cao: khi uống Trà Đinh Nõn cơ thể sẽ giảm sung, lợi tiểu đồng thời ức chế được sự hấp thu của tiểu quản thận. Bên cạnh đó là kích thích trung khu vận động của huyết quản; gia tăng tốc độ lọc của thận từ đó có tác dụng lợi tiểu.
Giúp tan mỡ và hiệu quả giảm cân cao: bởi trong Trà Đinh Nõn Thái Nguyên chứa chất caffeine. Dưỡng chất này có tác dụng nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa.
Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Trà Đinh Nõn Thái Nguyên có tác dụng phòng chống bệnh tim hiệu quả bởi hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi cơ tim. Giảm được lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol.
Chống lão hóa: Có khả năng chống lão hóa cao giúp người dùng trẻ hóa làn da. Có nhiều tư liệu chứng minh rằng trà có tác dụng chống lão hóa do sở hữu các chất vitamin và amino acids khác nhau. Uống trà thường xuyên hoàn toàn có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B…
Cách pha Trà Đinh Nõn Thái Nguyên ngon nhấtKhông phải loại trà nào cũng được pha giống nhau mà mỗi loại sẽ có công thức riêng biệt. Trong đó Trà Thái Nguyên Tân Cương đã được nghiên cứu và tìm ra cách pha phù hợp để không mất đi hương và sắc của trà.
Trà Thái Nguyên Tân Cương phải được pha đúng cách để thưởng thức hương vị ngon nhất
Khi pha trà lần đầu chỉ nên pha với nước ở nhiệt độ khoảng từ 60 – 70 độ C; để trà ngấm khoảng 2 phút trước khi rót trà. Nên rót nước sôi ra một bình khác để làm giảm nhiệt độ nước; không nên để nước quá nóng sẽ làm bay hơi những dưỡng chất có trong trà. Phải để khi nước ở nhiệt độ 60-70 mới được rót vào bình pha trà. Nước trà đầu tiên luôn đậm đà nhất và có mùi vị đi sâu vào lòng người thưởng thức.
Khách hàng đang thưởng thức Trà Đinh ngon nhất tại cửa hàng chúng tôi
Khi pha trà lần 2 thì cần phải pha với nước nóng ở nhiệt độ 80 độ C ngâm trà trong khoảng 30-40 giây. Tiếp theo cần lắc nhẹ ấm rồi từ từ rót ra các chén trà để thưởng thức. Mặc dù không đậm đặc giống như lần 1 nhưng nước Trà Đinh Nõn Thái Nguyên lần 2 vẫn chứa đựng hương vị ngọt ngào đậm chất thượng hạng. Nếu pha trà ở lần 3 thì cần sử dụng nước có nhiệt độ 90 độ C và ngâm trà khoảng 30-40 giây.
KếtThương hiệu Hải Trà Tân Cương Thái Nguyên
Nhà máy: Xóm Hồng Thái 2, X. Tân Cương, Tp. Thái Nguyên, Thái Nguyên.
Văn phòng đại diện: 388D27A, Nguyễn Văn Cừ nối dài, Phường An Khánh, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Đăng bởi: Phượng Nguyễn
Từ khoá: Review Trà Đinh Nõn Thái Nguyên thượng hạng tại Hải Trà Tân Cương
Cần Chuẩn Bị Những Gì Cho Ngày Nhập Ngũ?
Cần chuẩn bị những gì cho ngày nhập ngũ?
Nhập ngũ có được mang điện thoại không?Đây chắc là món đồ các bạn quan tâm nhất. Nhưng dĩ nhiên là cấm rồi. Có một số ít đơn vị đặc thù cho phép dùng điện thoại nhưng số đó chiếm không nhiều, phần lớn là vẫn cấm nha. Nên cứ yên tâm tư tưởng là để điện thoại ở nhà cho chắc.
Một số bạn ở Sài Gòn, nhập ngũ ở Quân Đoàn 4 (khu vực Đồng Nai, Củ Chi, Bình Dương) có thể mang theo điện thoại ‘cục gạch’ để liên lạc người nhà (điện thoại không được có camera và mạng 4G).
Đồ dùng cá nhân:Đây là một số đồ dùng cá nhân các anh em tân binh nên chuẩn bị khi đi nhập ngũ:
– Đồ dùng vệ sinh cá nhân:Mang theo ở dạng gói, tính toán sao cho đủ 1 tháng là được, đừng mang mấy thứ này dạng chai, dễ bị mất do để quên và… bị xin!
– Quần lót:Mang 5 cái là chắc cốp rồi, không cần mang nhiều hơn. Thường thì bạn chỉ dùng thường xuyên có 2 cái thôi, vì khi vào quân đội bạn sẽ được làm quen với việc tắm giặt ngay trong buổi chiều nên chiều hôm sau là có đồ thay rồi. Mang 5 cái là vì những tháng mưa đồ khô không kịp.
– Dao cạo râu:Nên mang dao cạo râu dạng lưỡi truyền thống, tránh mang theo dạng máy, dễ bị mượn, mất vệ sinh.
– Bột giặt:Bột giặt và nước xả quần áo nên đóng ra chai 500ml riêng, tiện bảo quản, tiện xếp balô và tránh bị xin xỏ.
– Salonpas dạng gel, các loại viên nén Vitamin, viên sủi Vitamin C:Đây là những thần dược trong quá trình huấn luyện tân binh á. Còn mấy cái băng vệ sinh để đi hành quân thì không cần phải lo sớm quá vì cuối năm mới đi.
– Giấy vệ sinh:Có điều kiện nên mua loại xịn, mềm mại dùng cho thích. Chứ loại trong quân đội phát thì dùng hơi rát. Có thêm khăn giấy ướt thì càng tốt.
– Một cái máy nghe nhạc có radio:Dĩ nhiên là chép sẵn các bài hát yêu thích vào thẻ nhớ, đây là thứ giải trí high-tech nhất mà bạn có thể mang theo. Mang theo cả đồ đọc thẻ nhớ để có thể nhờ cán bộ chép nhạc giùm. Thêm một vài quyển sách yêu thích nữa là đẹp.
– Một số đồ dùng khác:Bút xóa (để đánh dấu đồ của mình), đồ bấm móng tay, đèn pin.
– Đồ ăn:– Cá hộp, thịt hộp, xúc xích, nước tương. Đừng mang theo mì gói vì một số đơn vị cấm dùng ấm đun siêu tốc, không có nước sôi để nấu đâu. Một tháng đầu có thể chưa quen cơm quân đội nhưng từ từ rồi sẽ quen.
Nhập ngũ có cần mang theo nhiều tiền không?Tiền bạc thì chỉ nên mang theo từ 500K-1tr. Vì vào quân đội được 1 tuần là các bạn đã nhận được phụ cấp tháng đầu tiên rồi. Cũng chẳng có mua gì nhiều đâu, vì phần lớn các đơn vị tân binh sẽ cấm đi căn-tin. Mang theo nhiều tiền cũng dễ mất.
Kinh nghiệp những ngày đầu nhập ngũ từ những người đi trước cho tân binh:– Ai làm gì mình làm đó, sống hòa đồng vui vẻ với tất cả mọi người, đừng tỏ ra quán nổi trội hay chui lủi quá.
– Thể hiện mình biết càng nhiều thứ thì càng mệt nhiều. Cứ hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao là ok.
– 3 tháng đầu huấn luyện tân binh thì ai cũng như ai, không có chuyện “chào phòng” gì hết nên không phải sợ (Một số đơn vị còn cấm chiến sĩ cũ tiếp xúc với chiến sĩ mới, ngoài tiểu đội trưởng).
– Đừng quá nịnh bợ hay đừng quá chống đối. Cá nhân không bao giờ thắng được một tập thể.
– Cuối tuần thì đơn vị sẽ cho người nhà vào thăm, nhưng trong tình hình dịch bệnh này thì phần lớn các đơn vị đã ngừng hoạt động đó.
– Quan trọng nhất: đừng để nợ căng tin!!!
Đăng bởi: Ngân Đỗ
Từ khoá: Cần chuẩn bị những gì cho ngày nhập ngũ?
Những Nguyên Tắc Ăn Uống Dành Cho Người Bị Bệnh Đột Quỵ
Đột quỵ là bệnh rất nguy hiểm với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt bị sặc… Việc tuân thủ nguyên tắc ăn uống độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh đột quỵ tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục.
1. Những nguyên tắc ăn uống dành cho người bị bệnh đột quỵ
– Thức ăn phải dễ tiêu hóa, hấp thu và ở dạng mềm, lỏng như súp, cháo, sữa.
– Cần phân bố đều 3-4 bữa/ngày, không nên ăn quá no.
– Tránh dùng thức ăn lên men, gây kích thích như gia vị cay, nóng, rượu, chè, cà phê… Khẩu phần ăn cần giảm muối và nước, do bệnh nhân không bài tiết được nhiều muối và nước vì bị tụ máu ở tĩnh mạch gây phù, chức năng thận kém.
– Tránh các loại thức ăn chế biến sẵn nhiều muối như dưa, cà, hành muối, bánh mỳ, thịt hun khói, batê, xúc xích…
Bệnh nhân đột quỵ nên tránh những thực phẩm muối đã chế biến sẵn,.. (Ảnh: Internet)
– Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn.
2. Các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của bệnh nhân đột quỵ
– Các loại axit béo trong dầu thực vật có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt là đột quỵ do cục máu đông trong lòng mạch máu não.
– Vitamin và chất khoáng cũng rất quan trọng với người bị bệnh đột quỵ. Chúng có trong các loại hoa quả chín, rau củ, sữa…
– Axit folic có tác dụng chống xơ vữa động mạch, giảm huyết áp và hàm lượng cholesterol trong máu. Nó có trong các loại quả có vị chua, rau lá xanh, các loại đậu, gạo, mỳ và các sản phẩm từ ngũ cốc.
2.1 Các chất cần hấp thụ nhiều trong chế độ ăn lý tưởng sau bị bệnh đột quỵ– Trái cây và rau củ có khả năng làm giảm nguy cơ bị bệnh đột quỵ vì có chứa:
+ Chất chống oxy hóa làm giảm sự phá hủy mạch máu,
+ Potassium (kali) giúp kiểm soát huyết áp,
Vitamin và khoáng chất trong trái cây rất tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)
+ Chất xơ làm giảm cholesterol,
+ Folate (có trong rau củ xanh sẫm) làm giảm nguy cơ bị bệnh đột quỵ.
– Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt chứa chất xơ, folate và các loại vitamin khác làm giảm nguy cơ đột quỵ.
– Nước.
2.2 Các chất cần hấp thụ vừa phải khi điều trị bệnh đột quỵ– Thịt, thịt gà, cá: Chọn loại thịt nạc, loại bỏ mỡ, tách da ra khỏi thịt gà. Ăn các loại cá giàu chất béo sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ.
– Các sản phẩm từ sữa ít béo: Lượng canxi và kali có trong các sản phẩm này giúp kiểm soát huyết áp cũng như giảm nguy cơ đột quỵ.
2.3 Các chất cần hạn chế hấp thụ– Các chất béo không lành mạnh có trong các loại thực phẩm như bơ, mỡ lơn, các loại thịt có mỡ, bánh ngọt , thức ăn nhanh, đồ ăn vặt.
Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa làm gia tăng lượng cholesterol, làm tăng nguy cơ bị bệnh đột quỵ.
Thức ăn nhanh có chứa chất béo không lành mạnh người bệnh đột quỵ tuyệt đối không nên ăn (Ảnh: Internet)
– Việc ăn nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ. Bệnh nhân nên chọn các sản phẩm “không thêm muối” hay “ít muối”. Hạn chế ăn các món ăn vặt nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn hay thực phẩm mặn.
– Đồ uống có cồn vì cồn có khả năng phản ứng với một số loại thuốc và khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc kiểm soát huyết áp.
Một số chú ý khi áp dụng nguyên tắc ăn cho người bị bệnh đột quỵ:
– Chia đều các bữa ăn trong một ngày,
– Cho người bệnh tự ăn nếu họ muốn,
– Khuyến khích bệnh nhân ăn các bữa ăn nhẹ trong ngày,
– Theo dõi nếu bệnh nhân có bất kỳ vấn đề gì khi nhai hay nuốt.
Cập nhật thông tin chi tiết về Háo Hức Chuẩn Bị Cho Festival Trà Thái Nguyên trên website Gxpp.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!